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蔬菜中的“美容黑马”,业务能力就服它【百蔬园·菜百味】

北京美丽的村庄昨天我要分享

吃的方式,不如肉,肉不如蔬菜。新鲜,绿色和美味的蔬菜占据了你日常饮食的一半天空。你知道吗?除了蔬菜市场,还有一个新的红葡萄酒网络 - 百菜园!作为世博会历史上第一个展览园,蔬菜被用作景观材料。那里的蔬菜不仅好看,而且吃的也很有趣。你在等什么?跟随我们进入100个菜园,品尝菜肴!

丝瓜

今天的主角是它 - 丝瓜,

这瓜和它的“甜瓜”同伴

有不同的东西,

它没有清脆的口感,也没有漂亮的形状,

但在皮肤下,这是朴实无华的,味道不好,

但包裹在一个多才多艺的心脏

让我们来看看主要职业 - 蔬菜丝瓜是非常好的。虽然味道略带苦味,但它的味道一点都没有,而且味道柔软而柔软,并没有抓住其他成分的味道。可塑性非常强。

由于其令人垂涎的口感,它也是汤的好选择。

您不仅奉献精神,而且家庭尽职尽责,可以烹饪鲜花,叶子和水果。

在初夏来这个盘子,

清热,排毒,去热,绝对开胃。

看看第二个职业 - 美容材料,虽然它是一份兼职工作,但丝瓜是基于自己的卓越,在这个领域享有很高的声誉。它含有丰富的维生素A和C,并含有美白抗衰老核心成分,视黄醇。我真想把丝瓜片放在脸上。

最后,退休后,人们还是要用热量!由于老化后的纤维具有很强的清洁能力,人们会用它来刷盆,洗碗,洗澡甚至洗脸。但是,到最后,享受丝瓜必须早哦开始慢,它会改变~~成分

2丝瓜,

10虾,

猪肉馅200克,

Fan 1匝,

洋葱和生姜有点,

大蒜量,

5克盐,

每次煮10g酱油,

2小米辣椒。

实践

首先,做好准备,

球迷们首先来淋浴。

这个时候,先剥去丝瓜,

刨床是最好的,省时省力,薄而厚。

记得给丝瓜“太郎到底”

从外套上取下丝瓜,切成约两节的部分,

然后去上班,因为丝瓜很嫩,

甜瓜有点薄,所以我使用的工具是

勺子更薄,非常容易使用。

一旦“基础”准备就绪,就该准备

“核心内容”,用水鞭打肉,

让肉味道更嫩。

然后把准备好的洋葱姜,

去拿新鲜的,

不要急于搅拌,加盐,酱油,料酒

撒上洋葱姜,

稍后搅拌均匀。

然后,虾也放在

少许盐和料酒,腌制,

虾很容易尝到,只是好一点。

之后,将丝瓜填入丝瓜中,

八九分钟已满,你必须把一些虾留给蟑螂

最后,将虾头压入肉中,

它就像一个鸡尾酒装饰。

粉丝底部,丝瓜放入锅中

哦,不要忘记,在你盖上锅之前,撒上它

蒜末和小米辣椒

初步工作完成了!

盖上锅~~然后等待12分钟

食物和肉类的完美结合,

将美味与营养,解决方案和美容相结合,

这是蔬菜中的斜线青年,

快来试试吧

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吃的方式,不如肉,肉不如蔬菜。新鲜,绿色和美味的蔬菜占据了你日常饮食的一半天空。你知道吗?除了蔬菜市场,还有一个新的红葡萄酒网络 - 百菜园!作为世博会历史上第一个展览园,蔬菜被用作景观材料。那里的蔬菜不仅好看,而且吃的也很有趣。你在等什么?跟随我们进入100个菜园,品尝菜肴!

丝瓜

今天的主角是它 - 丝瓜,

这瓜和它的“甜瓜”同伴

有不同的东西,

它没有清脆的口感,也没有漂亮的形状,

但在皮肤下,这是朴实无华的,味道不好,

但包裹在一个多才多艺的心脏

让我们来看看主要职业 - 蔬菜丝瓜是非常好的。虽然味道略带苦味,但它的味道一点都没有,而且味道柔软而柔软,并没有抓住其他成分的味道。可塑性非常强。

由于其令人垂涎的口感,它也是汤的好选择。

您不仅奉献精神,而且家庭尽职尽责,可以烹饪鲜花,叶子和水果。

在初夏来这个盘子,

清热,排毒,去热,绝对开胃。

看看第二个职业 - 美容材料,虽然它是一份兼职工作,但丝瓜是基于自己的卓越,在这个领域享有很高的声誉。它含有丰富的维生素A和C,并含有美白抗衰老核心成分,视黄醇。我真想把丝瓜片放在脸上。

最后,退休后,人们还是要用热量!由于老化后的纤维具有很强的清洁能力,人们会用它来刷盆,洗碗,洗澡甚至洗脸。但是,到最后,享受丝瓜必须早哦开始慢,它会改变~~成分

2丝瓜,

10虾,

猪肉馅200克,

Fan 1匝,

洋葱和生姜有点,

大蒜量,

5克盐,

每次煮10g酱油,

2小米辣椒。

实践

首先,做好准备,

球迷们首先来淋浴。

这个时候,先剥去丝瓜,

刨床是最好的,省时省力,薄而厚。

记得给丝瓜“太郎到底”

从外套上取下丝瓜,切成约两节的部分,

然后去上班,因为丝瓜很嫩,

甜瓜有点薄,所以我使用的工具是

勺子更薄,非常容易使用。

一旦“基础”准备就绪,就该准备

“核心内容”,用水鞭打肉,

让肉味道更嫩。

然后把准备好的洋葱姜,

去拿新鲜的,

不要急于搅拌,加盐,酱油,料酒

撒上洋葱姜,

稍后搅拌均匀。

然后,虾也放在

少许盐和料酒,腌制,

虾很容易尝到,只是好一点。

之后,将丝瓜填入丝瓜中,

八九分钟已满,你必须把一些虾留给蟑螂

最后,将虾头压入肉中,

它就像一个鸡尾酒装饰。

粉丝底部,丝瓜放入锅中

哦,不要忘记,在你盖上锅之前,撒上它

蒜末和小米辣椒

初步工作完成了!

盖上锅~~然后等待12分钟

食物和肉类的完美结合,

将美味与营养,解决方案和美容相结合,

这是蔬菜中的斜线青年,

快来试试吧

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