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在孕期抑郁时会有这些表现,正确引导和沟通对孕妇特别重要

   14:30:06 爱育儿的小妖

  文 | 小敏

  图 | 小李

  对于孕期的抑郁症和产后的抑郁症,一直以来都是被人们所重点关注的,因为抑郁症的发病率和严重性是我们无法想象得到的,严重的后果也许大家都已经听说过,让我们都觉得不可能发生的时候或许就发生在身边,那么家属更要更好的关心好孕期和产后的妈妈们,让她们的心情可以更加阳光,更加的愉悦,才能缓解这种严重疾病的发生,而且我们更加不能忽视抑郁症的发病和产生的后果,因为对于我们任何人来说都是承受不起的。做好这方面的思想工作和陪伴,是作为家人必须要做到的。

  

  孕期我们都知道,由于体内的荷尔蒙和激素的变化,会让很多孕妇都会不自觉的瞬间火气飙涨,脾气暴躁,一句不经意的话或者一个看不顺眼的行为,都会让孕妈们马上生气,这个时候如果总是发现最近有这种状况的话,作为准爸爸的,必须当好安抚工作了和思想工作了。

  

  孕期一般来说,是一人吃两人补的时候,胃口也是很好的,特别是到了孕中期开始,更是每天几顿的饭量,但是如果发现最近准妈妈的胃口不好,食欲不振,用排除法将身体不适导致的问题排除后,剩下的就要观察一下妈妈的情绪了。是否沉默不语的时间比平时更长了?

  

  这个时候,除了家人的安抚和照顾之外,更需要准妈妈可以走出这个环境,让自己的心情更加的放松和舒畅,学会自我减压,是当前最重要的一件事情,因为或许是面对太多的心理压力或者生活压力,才会让准妈妈有这方面的倾向。

  

  心情不好的时候,可以跟准爸爸倾诉,让准爸爸可以更好的去帮你调节和分析,这个时候准爸爸的责任是相当的重大的,而且还需要当好一个心理辅导师,让准妈妈可以走出这个压抑的空间,让自己的心灵可以更加的放松和得到地方去倾诉,才是最好的方式。

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  文 | 小敏

  图 | 小李

  对于孕期的抑郁症和产后的抑郁症,一直以来都是被人们所重点关注的,因为抑郁症的发病率和严重性是我们无法想象得到的,严重的后果也许大家都已经听说过,让我们都觉得不可能发生的时候或许就发生在身边,那么家属更要更好的关心好孕期和产后的妈妈们,让她们的心情可以更加阳光,更加的愉悦,才能缓解这种严重疾病的发生,而且我们更加不能忽视抑郁症的发病和产生的后果,因为对于我们任何人来说都是承受不起的。做好这方面的思想工作和陪伴,是作为家人必须要做到的。

  

  孕期我们都知道,由于体内的荷尔蒙和激素的变化,会让很多孕妇都会不自觉的瞬间火气飙涨,脾气暴躁,一句不经意的话或者一个看不顺眼的行为,都会让孕妈们马上生气,这个时候如果总是发现最近有这种状况的话,作为准爸爸的,必须当好安抚工作了和思想工作了。

  

  孕期一般来说,是一人吃两人补的时候,胃口也是很好的,特别是到了孕中期开始,更是每天几顿的饭量,但是如果发现最近准妈妈的胃口不好,食欲不振,用排除法将身体不适导致的问题排除后,剩下的就要观察一下妈妈的情绪了。是否沉默不语的时间比平时更长了?

  

  这个时候,除了家人的安抚和照顾之外,更需要准妈妈可以走出这个环境,让自己的心情更加的放松和舒畅,学会自我减压,是当前最重要的一件事情,因为或许是面对太多的心理压力或者生活压力,才会让准妈妈有这方面的倾向。

  

  心情不好的时候,可以跟准爸爸倾诉,让准爸爸可以更好的去帮你调节和分析,这个时候准爸爸的责任是相当的重大的,而且还需要当好一个心理辅导师,让准妈妈可以走出这个压抑的空间,让自己的心灵可以更加的放松和得到地方去倾诉,才是最好的方式。

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